當今西方人接觸印度Tantra時，通常首先會遇到Mahavidyas。這十位女性女神代表絕對實相的顯現：Kali、Bagalamukhi、Tara、Chinnamasta、Bhuvaneshvari、Matangi、Kamala、Dhumavati、Bhairavi、Tripura Sundari。這是十種無法分割之實相的面貌，以這些形式顯現，讓我們得以與之互動。

如果你前往印度尋找Tantra，很可能會接觸到與這些女神相關的mantras。這是傳統的傳授方式：學習mantra、誦唸它，讓聲音模式在你的意識中發揮作用。對於在該語言文化脈絡中成長的人來說，這完全合理。這些mantras承載著世代的共鳴，確實有效。

在Forbidden Yoga，我們以不同的方式尊崇並連結這些Mahavidya能量。我們採用Kriya Sadhana，正如我們在所傳承的Shakta Tantra脈絡一文中探討的。Kriya意指直接透過身體工作：體位法、身體對位、姿勢、呼吸模式、Pranayama（呼吸控制）、Pratyahara（感官收攝）、各種淨化技巧，以及運用你實際生命體作為工具的所有練習範疇。

我們認為，若非印度出身，應謹慎接觸mantras。這是我們的觀點，未必是真理。超覺靜坐僅使用mantras便在西方大獲成功，顯然此法可行。我們並非主張哪種方法更優越，而是指出對於西方身體、西方神經系統、以及生長在截然不同語言文化土壤的西方心靈而言，透過身體與呼吸工作更為直接。

當你維持一個困難體位法，並以打破慣常防禦的呼吸模式呼吸時，你無需相信任何教條。當你的神經系統被一個kriya重新編碼時，你無需文化背景。身體說著跨越文化的語言，呼吸不在乎你的信仰體系。

因此，我們便是如此與Mahavidyas工作：透過針對每位女神的kriyas，而非透過她的mantra。這些練習讓你透過身體的實際體驗，而非聲音，直接接觸那股能量、那種實相面貌。

但還有一個多數西方人從未聽聞的體系：Nityas。

Nityas是十六位女神，同樣是那不可分割的非二元實相的顯現。她們比Mahavidyas更精微、較不為人知、較難觸及。在傳統修習中，她們與月相（lunar tithis）連結，透過mantra工作，並與占星時機深刻相關。她們屬於Sri Vidya傳統，這個傳統更為精煉、更「右道」、較不具顛覆性，不同於衍生出Mahavidyas的Shakta脈絡。

十六位Nityas包括Kameshvari、Bhagamalini、Nityaklinna、Bherunda、Vahnivasini、Mahavajreshvari、Shivaduti、Tvarita、Kulasundari、Nitya、Nilapataka、Vijaya、Sarvamangala、Jvalamalini、Chitra，以及Tripura Sundari本身（或在某些計數中，以Maha Nitya為第十六位）。

每位代表意識的不同品質，通往絕對實相的不同門徑。Mahavidyas傾向威猛、對抗性、觸及我們容忍的邊緣，而Nityas則更關乎精微的漸變、月亮的韻律、以及緩慢螺旋式地接近那無法直接掌握之物。

在Forbidden Yoga，我們也與這十六位Nityas工作。但同樣地，我們不使用她們的mantras。我們不將她們與月相占星或基於tithis的時機練習連結。我們使用Kriya Sadhana來稍微踏入每位Nitya的全像圖中。僅僅一瞥。僅是足夠的身體接觸，去感受那種特定的實相面貌，以便開始在你自身的經驗中辨識它。

為何我們說「稍微踏入全像圖」？因為Nityas是精微的。她們不會像Kali或Chinnamasta那樣當頭棒喝。她們更像是微調感知的光圈。為每位Nitya設計的kriya，讓你對那種特定的意識品質產生一種感受性的體知、一種身體的知曉。

以第一位Nitya——Kameshvari為例，她是欲望與滿足的女神。有一個kriya透過特定的呼吸模式與動作，直接與她的能量工作。你獨自進行這個練習，無人觀看。你不誦唸她的名號。你無需知曉她的神話。你進行練習，你的身體便學習那種頻率的感受。那是一種欲望與滿足不再分離、渴望本身即成為滿足的狀態。

又如Nityaklinna，永恆濕潤者，與二元性消融時流溢的極樂甘露相關。同樣地，有一個kriya。特定的指引。你獨自在私密中遵循。你的神經系統便會遭遇那種狀態。不是作為概念，而是作為你細胞中活生生的實相。

我們並非宣稱這是傳統方式。並非如此。傳統方式使用mantra、占星、yantra、以及需要你沉浸於其創生文化的繁複儀式框架。我們在做別的事：萃取精髓、這些女神所代表的實際轉化，並為非以梵語誦唸成長的人們，找到基於身體的門徑。

有些人會說這是挪用、稀釋、或錯失重點。或許吧。又或者，當這些教導跨越至不同土壤，必須在需要直接身體傳遞而非語言或概念框架的西方身體中扎根時，這正是它們的樣貌。

Mahavidyas與Nityas共同提供你二十六種不同的實相面貌、二十六種意識組織自身的方式、二十六扇通往多數人終其一生未曾觸及狀態的門徑。十位威猛，十六位精微。全都是同一事物的顯現：當你停止扮演你自以為應該成為的有限版本時，你本然的樣貌。

我們透過練習而非祈禱來尊崇她們。透過kriya而非mantra。透過身體憶起心靈無法概念化之物。這便是禁忌之處。並非因其顛覆性，而是因為它繞過所有框架、所有信念、所有文化容器，直達生命體本身。

你的身體知曉這些女神。它只是遺忘了。Kriyas提醒了它。​​​​​​​​​​​​​​​​

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