Não precisamos de outros mundos. Precisamos de espelhos. Stanislav Lem - Solaris
Nesta sessão de terapia Forbidden Yoga, Michael introduz uma técnica chamada "Kramarishi Nyasa", visando encontrar e expressar sua dor verdadeira, derivada da filosofia da tradição indiana Advaita Vedanta. Esta sessão apresenta Michael assumindo o papel de um ator placeholder passivo, enquanto Mouna da Alemanha atua como participante ativa. Notavelmente, os dois se conheceram apenas algumas horas antes do workshop, sem qualquer conhecimento prévio.
Como funciona?
Basicamente, Michael se torna uma tela em branco para as emoções de Mouna, permitindo que ela projete e processe seus sentimentos livremente. Esta abordagem enfatiza a importância de abordar emoções primárias e sensações — aquelas experiências cruas e não filtradas que emergem espontaneamente através de nossos órgãos sensoriais, desencadeadas por toque, cheiro, sabor, visão e som. Emoções secundárias, as narrativas e interpretações que criamos em torno dessas sensações primárias, como culpa, vergonha e ódio, frequentemente ofuscam ou diluem a verdadeira intensidade de nossos sentimentos originais.
No vídeo, Michael e Mouna navegam por este processo, visando atravessar o véu de pensamentos secundários para alcançar o núcleo da verdadeira dor. Esta abordagem proporciona liberação emocional e abre um espaço onde emoções profundamente enraizadas, muitas vezes ignoradas, esquecidas ou reprimidas, podem ressurgir e ser reconhecidas em um ambiente seguro e controlado.
O papel de Michael como ator placeholder facilita esta jornada, oferecendo a Mouna um espaço seguro e sem julgamentos para explorar e expressar suas emoções intensas. Esta dinâmica entre os participantes passivo e ativo ilustra o potencial de cura e transformação, fazendo a ponte entre práticas antigas e necessidades terapêuticas contemporâneas.
Gostaria de experimentar esta prática com Michael? Interessado em deixá-lo levá-lo em uma jornada do irracional? Grite, brade, chore ou bata violentamente sua história de vida na "tela do seu corpo"? Você pode agendar uma chamada de coaching para ter uma conversa inicial e configurar uma semana completa de coaching para praticar Kramarishi Nyasa e outros métodos de autoexploração e cura emocional, ou explorar essas práticas mais profundamente durante um Sensual Liberation Retreat.
