Meditação espiritual e prática contemplativa para transformação pessoal em São Paulo, Rio, Lisboa

Em agosto de 2019, estava procurando em círculos Tantra (práticas espirituais) no Facebook porque tinha chegado a um ponto em meu relacionamento onde não sentia mais atração sexual. Por acaso, encontrei Michael, e quero compartilhar minha experiência. Saiba mais sobre o que esperar ao reservar Forbidden Yoga.

Três meses atrás, estava em um ponto da minha vida onde não sabia como prosseguir. Sentia-me vazio, sem vida, sem paixão por nada. A atração física pelo meu parceiro de três anos havia desaparecido, e estávamos consultando terapeutas.

Agora, após três meses praticando Forbidden Yoga e participando de um retiro de duas semanas de Sensual Liberation em Thailand, pouco mudou externamente - mas me sinto muito diferente.

Homem silhuetado em varanda tropical na Tailândia praticando mantras sânscritos ao nascer do sol em São Paulo, Rio, Lisboa

Durante as duas semanas no retiro, coisas incríveis aconteceram. Normalmente começávamos nossos dias às 5 da manhã, antes do nascer do sol, com uma hora de exercícios e meditação. Durante o dia, às vezes praticávamos, outras vezes apenas conversávamos ou aproveitávamos a bela ilha tailandesa. Três incríveis placeholder actors femininos se juntaram a mim no retiro para praticar sob supervisão de Michael.

Nossas noites eram repletas de rituais que duravam horas, frequentemente até depois da meia-noite. Geralmente envolviam os placeholder actors, e na maioria das vezes eram realizados nus. Um dos meus rituais favoritos envolvia os cinco sentidos. Por exemplo, eu cheirava um placeholder por todo o corpo. Como o olfato é meu sentido mais intenso, adorei. Ao mesmo tempo, o placeholder tinha que realizar uma atividade correspondente, neste caso, Mula Bandha.

Cerimônia de ritual sagrado durante retiro de liberação sensual na Tailândia em São Paulo, Rio, Lisboa

Outro ritual incluía padrões respiratórios conjuntos com mantras específicos. O interessante sobre os rituais é que Michael geralmente não explicava para que serviam. Tudo o que ele dizia era para esperar e ver o que aconteceria. Gostei muito dessa abordagem "não direta" porque tirava minha ambição de chegar a algum lugar. Em vez disso, apenas observar meus sentimentos e ser. E ficar surpreso com a mudança.

Sessão de prática de liberação sensual em retiro de luxo na Tailândia em São Paulo, Rio, Lisboa

Michael é uma pessoa fantástica, professor e amigo. Ele consegue ler as pessoas muito bem. Sempre senti que ele sabia o que eu precisava a seguir e como eu me sentia. Podia sentir que se importava comigo e seu amor - por mim e pelas pessoas em geral. É muito inspirador ver como ele lida com pessoas estrangeiras, como em uma cafeteria. Sua atitude e forma de ser fazem as pessoas confiarem nele rapidamente, rirem ou simplesmente se conectarem de uma maneira que normalmente não fariam.

Sessão de yoga de relaxamento profundo com vista para o oceano no retiro em São Paulo, Rio, Lisboa

Então, quais foram algumas das coisas incríveis que aconteceram? Primeiro, senti que minha energia sexual voltou de uma forma que não sentia há muitos anos. Também reconheci que havia me movido demais para minha energia feminina e perdido minha forte e estável energia masculina. Isso voltou lentamente e foi tão bom e natural...

Na terceira noite, tive um sonho e lembro de acordar enquanto o sonho ainda continuava por alguns momentos. Lá, minha avó disse uma frase: "não tenha medo, apenas deixe fluir". Lembro que fiquei tão emocionado que as lágrimas começaram a escorrer. Ter confiança na própria vida e no seu fluxo era uma imagem tão boa que queria me agarrar.

Duas pessoas se curvando em prática de yoga tropical à beira-mar em São Paulo, Rio, Lisboa

Após a primeira semana, tive meu primeiro orgasmo interno sem ejaculação durante o sexo. Não fiz nenhuma técnica, nada. Simplesmente aconteceu - e foi impressionante.

Durante as duas semanas, também notei que expressava apenas alguns aspectos da minha personalidade. Experimentei que podia brincar com eles, sem ter que escolher um sobre o outro. Podia ser engraçado e infantil em um momento e muito sério no outro. Explorar esses diferentes aspectos e como se sentiam me deixou curioso para explorar mais dentro de mim.

Grupo relaxando em piscina infinita tropical durante o pôr do sol em São Paulo, Rio, Lisboa

Agora, após o retiro, ainda não sei exatamente o que fazer - com minha vida ou meu relacionamento. Mas estou muito mais confiante de que tudo se encaixará em breve. E o que quer que aconteça será ótimo! Não tenha medo - apenas deixe fluir...

Prática de retirada sensorial e meditação profunda para transformação interna em São Paulo, Rio, Lisboa

escrito por Markus em 2019