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PDF SPA CHINA MAGAZINE

by Richard Williams

Michael Wogenburg는 수수께끼 같은 존재입니다. 그는 아프리카의 정글, 코스타리카의 해변, 네팔의 산에서 발견될 수 있는, 보이는 것과 보이지 않는 것 사이에 존재하는 사람입니다. 그는 인도 정신성의 잃어버린 고대 수행법을 수집하고 보존하는 데 헌신했습니다. 존재의 신성하고 잃어버린 이야기들을 말이죠. 이 사람의 일, 봉사가 복잡하다고 말하는 것은 과소평가입니다. Forbidden Yoga 리트리트를 어떻게 설명해야 할까요? 모든 디테일이 깊이를 더해, 아침 Sadhana에서 벌거벗은 채, 취약한 상태로, 희열 또는 혼돈 속에서 앉아 있을 때 피부에 느껴지는 바람처럼 경험이 변화할 것입니다. 소리, 향기, 빛, 생각, 그리고 지구의 숨결만큼이나 잘 들리는 자연의 생명력 넘치는 소리에 감각이 고조될 때 말이죠.

Michael은 웰니스 파괴자라고 할 수 있습니다. 이러한 방법론은 복사 붙여넣기가 아닙니다. 평범함 이상의 것을 추구하는 고객을 위해 가능성을 큐레이팅하려면 시간과 연구, 이해가 필요합니다. 어떻게든 움직일 수 없는 삶의 어려움에 도달했을 때, 사람들은 자신의 편안한 영역에서 벗어나려고 합니다. Michael은 당신의 가치, 목표, 꿈에 도전할 것입니다. 그는 스스로를 시네마그래픽이라고 묘사하는 이 여정을 촉진할 것입니다. Michael은 “우리는 여기서 풍요를 드러내지 않습니다. 당신은 이미 충분히 풍요롭습니다. 우리는 당신을 감동시키기 위해 초자연적인 것을 드러냅니다. 이것은 당신의 개인적인 성간 영화입니다. 비합리적인 세계로 걸어 들어가세요!”라고 말합니다. Michael은 Tantra Laya Yoga에서 사용되는 겉보기에 기괴하거나 터무니없는 기술이 의식을 확장하고 억눌린 의식의 차원을 향상시키는 데 매우 효과적이라고 설명합니다.

Michael은 신비로운 영성의 ‘인디아나 존스’와 같습니다. 그는 미지의 영역을 탐험하고 귀중한 영적 유물을 회수하여 현대 시대에 깨달음을 추구하는 사람들에게 되돌려줍니다. “저는 눈에 보이는 구조 없이 일합니다. 어떤 사람들은 제 일이 혼란스럽다고 말할 수도 있지만, 제가 하는 유일한 일은 참가자 자신의 혼란을 반영하는 것입니다. 제 ‘스파 메뉴’는 고객의 잠재의식입니다.”라고 Michael은 말합니다. 이것이 우리가 럭셔리 웰니스의 미래를 가져갈 곳일까요? 누구에게도 아첨하지 않고 고객의 요구를 완전히 개별화하고 맞춤화하는 것일까요? 자아가 원하는 것과는 반대로 진정한 필요를 촉진하는 것일까요? 건너기 쉬운 다리가 아니며 확실히 쉽게 복제할 수 있는 것도 아닙니다. 이것이 이 방법론을 더욱 희귀하고 소중하게 만듭니다.

Michael의 럭셔리 웰니스에 대한 비전은 피상적인 것을 초월합니다. 고급 방갈로의 치약 품질이나 온열 세션 및 카카오 의식에서 외상적 유대 관계를 논의하는 것을 넘어섭니다. 그의 철학은 기존 리트리트 센터 메뉴를 넘어 제공되는 영적, 심리적, 신체적 수행의 깊이와 질에 중점을 둡니다.

Michael은 럭셔리 웰니스 산업 내의 더 광범위한 추세, 즉 고대 영적 수행이 서양의 럭셔리 리트리트 센터로 수입되어 통합되는 추세에 대해 언급합니다. 이국적이고 변혁적인 경험을 추구하는 현대 청중을 위해 재포장됩니다. 그는 문화적 전유와 그가 신식민지적 태도라고 묘사하는 것 사이의 미묘한 경계에 유의해야 한다고 경고합니다. 여기서 이러한 고대 수행은 단순히 문화적 전유로서가 아니라 영적 지배의 한 형태로 채택되어 원래의 맥락과 깊이를 벗겨낼 수 있는 방식으로 재구성됩니다.

그는 이러한 문제의 복잡성을 인정하면서 이러한 산업 전반의 관행을 바꾸는 것이 어려울 수 있지만 웰니스 부문 내의 사람들은 이러한 고대 전통이 어떻게 다루어지고, 표현되고, 존중되는지에 대해 경계하고 양심적이어야 한다고 말합니다.

이 점을 설명하기 위해 Michael은 문화적, 영적 교류의 주제를 탐구하고 토착 전통에서 배우는 것과 착취하는 것 사이의 미묘한 균형을 강조하는 감동적인 영화 ‘뱀의 포옹’을 언급합니다. 그는 인류학자가 처음에는 학문적 목적으로 고대 의약 관행을 연구하는 것처럼 보이지만, 이익을 위해 이러한 전통을 착취할 목적으로 제약 회사에서 보낸 것으로 밝혀지는 영화의 줄거리를 설명합니다. 이는 Michael이 논의하는 복잡성을 반영하는 이야기입니다.

Michael은 피터 브룩의 마하바라타 연극 각색을 언급합니다. 이 연극은 이 중요한 인도 영적 서사시를 다시 이야기하기 위해 미국, 아프리카, 인도 배우를 참여시키는 신중한 캐스팅 선택으로 유명했으며, 다양한 문화적 배경에서 문화적 이야기가 공유될 수 있는 방법에 대한 독특한 관점을 제공했습니다. 그는 사려 깊고 의식적으로 수행될 때 문화적 전유라고 비판받는 것이 대신 다양한 청중 간의 이해와 감상을 넓히는 풍요로운 모험이 될 수 있다고 제안하면서 논의의 이 부분을 마무리합니다.

개인적인 변화에 필요한 깊은 친밀감을 느낄 수 있습니다. Michael의 리트리트는 주로 개인적인 성장과 치유를 추구하는 개인과 커플을 끌어들입니다. 사람들에게 Michael의 일을 추구하도록 동기를 부여하고 영감을 주는 주요 요인은 무엇일까요?

Michael은 정상적으로 기능하는 능력을 방해하는 문제가 있는 참가자를 치료합니다. Michael은 극단적인 행동에는 “학습 해제” 과정이 필요하다고 말합니다. 많은 참가자는 순자산이 높고 매우 성공적이며 개인 생활에서 균형과 명확성이 부족하고 영적인 성취를 갈망하는 고성과 개인입니다. 이들은 너무나 많은 옵션을 시도했지만 아무것도 효과가 없었던 사람들일 수 있습니다. 리트리트가 항상 재미있는 과정은 아닐 수 있습니다. “설탕 코팅”된 것은 없습니다. 해결책을 찾는 것은 침습적일 수 있습니다. 참가자는 깊이 파고들고 과정을 신뢰할 준비가 되어 있어야 합니다. 인도의 Mahavidya 여신 Kali의 에너지는 그들의 삶과 이용 가능한 카르마적 선택에 대한 억압되지 않은 진실을 가져온다고 Michael은 말합니다. 인도의 신 Ganesh(장애물을 제거하고 상황을 신속하게 진행할 수 있는 능력)와 마찬가지로 여신 Kali는 빠른 변화로 이어지는 급진적인 해결책을 요구합니다. 그는 계속해서 “저는 사람들의 카르마적 별자리에 더 깊이 들어갑니다.”라고 말합니다. 주목할 점은 Michael은 전통적인 서양 코칭 사고방식과는 대조적으로 매우 아시아적인 작업 모델을 활용한다는 것입니다. 도교, 선, 힌두교의 철학은 그가 가장 활용하고 공감하는 관점입니다. 그는 참가자에게 무엇을 해야 할지 말하지 않습니다. 그는 조언하지 않지만 맞춤형 고대 영적 수행의 매우 복잡한 풍경을 통해 개인적인 성장과 권한 부여를 촉진합니다. 이것들은 구루와 마스터로부터 Michael에게 가르쳐진 잃어버린 의식과 의례입니다. 그는 이러한 관행에 대한 더 깊은 통찰력을 얻기 위해 구루 및 학문적 전문가와 상담하려는 노력에도 불구하고 Michael은 이러한 고대 기술에 내재된 기원을 추적하거나 심오한 의미를 완전히 파악할 수 있는 사람이 거의 없다는 것을 발견했다고 말합니다. Michael은 또한 의료 전문가, 정신 분석가, 선견자 및 치유사를 포함하는 팀과 협력합니다.

리트리트의 시네마그래픽적인 특성은 큐레이팅된 환경과 위치뿐만 아니라 Michael이 신중하게 소싱한 관련 글로벌 위치의 “배우”에서도 찾을 수 있습니다. “placeholder actors”라고 불리는 이 배우들은 데이비드 핀처 감독의 영화 “더 게임”의 배우들을 연상시킵니다. 이 연극단은 개인과 일대일로 작업하고 다양한 활동, 아사나, 사다나, 의식, 역할극 및 의례를 지원하는 과정에 참여합니다. 리트리트에는 항상 개인 요리사가 있습니다. Michael은 항상 놀라운 “틀에서 벗어난” 요리사를 찾고 있다고 말합니다. 그는 종종 여행에서 비건 일본식 또는 생식 전문가를 만나 모든 영양가 있는 생명력을 주는 식사를 제공합니다.

Michael의 리트리트는 일반적으로 커플과 개인을 위해 큐레이팅되며, 많은 여성들이 어머니, 딸, 파트너로서의 삶의 기대와 그들이 처한 물질적 가부장제, 그리고 필요한 세대적 학습 해제로부터 권한 부여, 패턴 변화를 추구합니다.

커플은 리트리트에서 어떤 경험을 기대할 수 있을까요? 그들은 관계 문제를 해결할 수 있을까요? Michael은 “우리는 여기서 직접적으로 아무것도 고치지 않습니다. 우리는 사람들을 다른 공간, 다른 상황에 놓고 그들의 마음을 생명의 근원, 절대적인 현실과 연결하는 행복한 상태로 만듭니다. 일단 그들이 자신의 관계 패턴을 훨씬 더 잘 관찰하고 어디에서 진정한 조화와 행복을 찾는지 알 수 있게 되면요. 말할 필요도 없이 우리는 모두 한 명의 인생 파트너에게 너무 많은 것을 기대합니다. 우리는 부족 구조에서 벗어납니다. 한 남편이 당신의 모든 요구 사항(성적, 영적, 가장 친한 친구, 제공자)을 충족할 수 있다고 생각하는 것은 순진한 생각일 것입니다. 그것은 단순히 불가능합니다. 사람들이 이혼하는 이유는 그들 때문이 아닙니다. 우리가 사회로서 지금까지 만든 모델이 작동하지 않기 때문입니다. 당신은 당신이 이해할 수 있는 것보다 훨씬 더 큰 문제에 대해 전쟁을 시작하면서 모든 것을 너무 개인적으로 만듭니다. Michael이 하는 일은 잠재적인 낙원 공간을 여는 것입니다. 당신은 지금 살고 있는 삶에 대한 대안을 봅니다. 당신은 다른 옵션을 느끼고 경험합니다.”라고 설명합니다.

Michael은 다음과 같이 말합니다. “당신의 관계를 당신 삶의 다르마로 만들지 말고, 영적인 엑스터시를 당신 삶의 다르마로 만드세요! 성적으로 동기 부여를 받아 가장 깊은 성취감을 느낀다면 그것에 대해 의식하고 ‘이’ 꿈을 사세요. 지구의 영혼을 만지면서 자연 속에서 명상하고 싶다면 ‘이’ 꿈을 사세요. 당신이 정말로 원하는 것에 솔직해지세요. 자신에게 거짓말을 하고 또 다른 삶을 낭비하지 마세요! 이러한 솔직함만이 개인으로서, 커플로서, 가족으로서, 하나의 인류로서 생존할 수 있습니다.”

Forbidden Yoga 고객은 리트리트 기간, 위치, 심지어 참가자(placeholder actors가 필요할 수 있음)를 자유롭게 선택하여 개인의 필요와 욕구를 해결하는 완전히 맞춤화된 경험을 보장합니다. 이러한 수준의 맞춤화와 유연성을 통해 Michael은 프로그램에 참여하는 사람들에게 활력을 불어넣고 권한을 부여하는 변혁적인 리트리트를 만들 수 있으며, 비할 데 없는 자기 발견과 성장의 여정을 제공합니다.

Michael Wogenburg와 함께하는 리트리트에서 당신의 하루는 어떤 모습일까요? 감각적 인식을 높이고 지구와의 연결을 심화시키도록 설계된 이른 아침 야외 고대 Bahir Bhuta Dharana 명상. 이 깊은 집중 속에서 참가자 중 한 명의 마음속에 갑작스럽고 예상치 못한 생각이 떠오를 수 있으며, 잠재의식의 깊이에서 무심코 나타날 수 있습니다. Michael은 “우리는 이러한 중단을 환영합니다.”라고 설명하면서 좌파 탄트라 전통에서는 모든 생각이 본질에 관계없이 개인적인 성장과 이해에 필수적인 것으로 간주되므로 억압하기보다는 포용한다고 설명합니다. 그는 개인이 마음속의 각 덧없는 생각을 확장한 다음 나중에 명상 후에 공유하도록 초대하여 자기 탐구와 집단적 이해를 장려하는 열린 대화를 조성합니다. 당신은 당신의 생각을 증폭시키고, 그 경계와 잠재적 영향을 완전히 탐구하도록 권장됩니다. 그는 당신이 두려움을 생생하게 통제된 정신적 이야기로 바꾸어 정신적 능력을 확장하고 상상력의 힘의 범위를 실제로 보도록 격려할 것입니다.

마찬가지로 아침 식사 때 마음챙김 식사를 하거나 신선한 주스와 약용 차를 마시며 단식하는 날이 있을 수도 있습니다.

Michael Wogenburg는 25년 동안 자신의 기술을 연마해 온 웰니스 파괴자입니다. 그가 제공하는 것은 전례가 없으며 각 사람은 자신의 필요에 따라 완전히 다른 경험을 할 것입니다. Michael은 순자산이 높은 개인, 관계를 풍요롭게 하고자 하는 커플, 그리고 소규모 그룹과 함께 번아웃, 세대적 외상, 무쾌감증(기쁨이나 즐거움을 경험할 수 없음), 성적 부적절함, 슬픔, 불안, 우울증과 같은 문제를 해결합니다. 예상치 못한 것, 나체, 성적 탄트라 수행, 요가 수행, 환경, 음식, 개념적 정신과 같은 대립적인 선택을 기대하세요. 당신의 여정을 그림자와 빛에 대한 건축가의 집착에 비유하세요.

Michael은 참가자들이 자신의 생각을 적극적으로 조작하여 복잡한 시나리오로 회전시키는 동시에 그 과정과 자신의 마음에 대한 이해에 미치는 영향에 대해 완전히 인식하는 ‘의식적인 회전’이라는 기술을 사용합니다. 그는 그들에게 이러한 고립된 생각을 바탕으로 자신의 삶이 혼돈에 빠지는 자세한 스티븐 킹과 같은 이야기를 만드는 데 사용하도록 촉구합니다. 이는 가장 깊은 두려움에 대한 창의적이고 카타르시스적인 탐구입니다. 이 연습은 도전이자 시험이며, 이러한 내부 풍경을 명확하게 표현하기 위해 창의력을 얼마나 효과적으로 활용할 수 있는지 확인합니다.

상상력 발휘의 정점에 도달한 후 Michael은 이러한 이야기를 갑자기 놓고 주변의 자연 세계의 소리, 냄새 및 촉각적 감각과 다시 연결하여 즉각적인 감각적 경험에 다시 집중하도록 안내합니다. 그는 그들에게 내부 반성에서 외부 현실로 정신적 초점을 옮기고 현재와 그들이 차지하고 있는 물리적 공간에 자신을 고정시키도록 격려합니다.

Michael은 주변 소리에 대한 집중을 심화함으로써 점차적으로 지각 범위를 확장하여 언젠가는 탄트라 전통에서 자연의 형이상학적 영역에 저장된 우주적 진동으로 간주되는 신비로운 소리인 '나다'에 접근할 수 있다고 설명합니다. 이는 충분히 조율된 사람들이 접근하기를 기다리는 천상의 오디오 라이브러리와 같습니다. 흥미롭게도 우리는 자연의 음악이 진동 기술에 의해 향상되고 측정 가능한 주파수를 기록하고 재생할 수 있는 시대에 살고 있습니다.

오후 세션에는 창작 글쓰기 워크숍이 포함될 수 있습니다. 여기서 참가자들은 오늘 이론적으로 수행할 수 있는 당황스럽거나 틀에 얽매이지 않는 행동을 적어 자신의 억제를 극복하도록 권장됩니다. 그는 그들에게 사회가 부과한 경계와 규범을 정신적으로 위반하고 무엇이 용납될 수 있고 무엇이 용납될 수 없는지 다시 생각하도록 촉구하여 더 큰 자유와 창의성을 포용하는 사고방식을 조성합니다.

그는 “신처럼 창조하세요.”라고 제안하면서 그들에게 상상력을 사용하여 하루 동안 가장 터무니없이 재미있는 시나리오를 작성하고 개인적인 행동력과 기발함에 대한 감각을 탐구하고 확장하는 30가지 잠재적 활동 목록을 만들어 일상적인 경험의 한계를 확장하는 이야기를 작성하도록 촉구합니다. 그는 또한 그들에게 억제나 자기 검열을 놓고 꿈을 꾸거나 술에 취한 상태에서 환상을 느끼는 것처럼 쓰도록 격려하여 합리적인 제약에 얽매이지 않고 몸 전체가 창의성의 흐름에 관여하도록 허용합니다.

이 연습에서 Michael은 Pratyayasarga Sadhana로 알려진 소멸된 탄트라 전통에서 복잡한 철학적 개념을 소개합니다. 여기에는 1차(본질적, 모순되지 않는 생각) 및 2차(갈등, 의심으로 가득 찬 생각)를 의도적으로 과장하여 터무니없는 영역으로 가져가 이 기술을 사용하여 마음의 미개척 풍경을 탐구하는 것이 포함됩니다. 그는 평범하고 모순되는 2차적 생각의 영역 너머에는 1차적 생각의 영역이 있다고 설명합니다… 내부 갈등과 사회적 조건화로부터 자유로운 순수하고 희석되지 않은 아이디어입니다. “당신은 당신의 정신 속에서 정말로 무엇을 원합니까?” 그는 종종 주장합니다. “당신은 정말로 무엇을 원합니까? 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 마세요! 2차적 생각 없이 1차적 생각이 존재할 수 있는 경우에만 진정한 발현이 일어날 수 있습니다. 거기에 도달하려면 ‘Vaikrita’(2차적 생각)를 코미디적 터무니없는 영역으로 가져가 죽여야 합니다.” Michael은 이 철학적 접근 방식이 서벵골에서 유래한 고대 탄트라 전통에 뿌리를 두고 있다고 말합니다. 시간이 지나면서 거의 사라지고 시대를 거쳐 간신히 살아남은 전통입니다.

이 연습을 마무리하면서 Michael은 고객과 그의 연극단 배우들과 함께 연설 사다나 수행의 결과를 논의하고 나타난 통찰력과 획기적인 발전을 분석합니다. 연습의 깊이에도 불구하고 웃음과 울음과 비명 사이에서 분위기는 가볍고 종종 유머러스하며 참가자들이 과장된 이야기를 공유하고 창조물의 터무니없음을 포용하면서 연습은 코미디적 어조를 띕니다.

황혼 무렵 Michael은 개인 고객에게 산스크리트어 모음의 긴 U인 “Uus”로 알려진 고대 거의 잊혀진 수행을 소개합니다. 이는 오늘날 일부 상업 요가 학교에서 촛불 트라카타로만 알려진 것의 마법적으로 확장된 버전입니다. 여기에는 기하학적 패턴으로 배열된 일련의 촛불에서 나오는 불꽃과 다양한 상징적 물체에 시선을 집중하는 깊은 명상 운동이 포함됩니다. 이 연습은 환각제를 사용하지 않고 뇌의 신비로운 부분을 여는 것을 목표로 합니다.

Michael은 그룹에게 특정 지침을 제공합니다. “중심 물체 주위에 원을 형성하도록 촛불을 배열하세요. 모든 주의력을 이 중심 물체에 집중하고 촛불 불꽃의 주변 시야가 흐릿해지도록 하고 결국 시야에서 사라지는 것처럼 보이게 하세요.” 이것은 강렬한 집중을 통해 인식을 바꾸는 것입니다. 첫 번째 연습에 이어 Michael은 또 다른 시나리오를 설정합니다. 4개의 촛불이 직선으로 정렬되어 있고 2개만 켜져 있습니다. 그런 다음 그는 모든 사람에게 눈을 감고 이전의 인식을 뒤집도록 요청합니다. 켜져 있는 촛불이 켜지지 않은 것처럼 보이고 켜지지 않은 촛불이 켜진 것처럼 보인다고 상상합니다. 이 연습은 현실에 대한 그들의 정신적 매핑에 도전하고 생각의 힘만으로 변화를 시각화하고 나타내도록 밀어붙입니다.

Michael은 다양한 리트리트 트리트먼트를 "반찬"이라고 부릅니다. 이들은 시술자의 가용성과 지리적 위치에 따라 각 개인 리트리트를 위해 큐레이팅됩니다. 여기에는 태국 북부의 대나무와 심부 조직 기술을 사용하는 치유사 또는 복부 작업을 수행하는 치앙마이의 Master Mantak Chia 시술자가 포함될 수 있습니다. 또한 Stephen Russell이 가르치는 도교 감각적 신체 작업, 또는 두개천골 치료사, 그리고 베를린의 레이키 시술자가 있습니다.

Esalen 마사지라도 받으시겠습니까? Michael은 “나일론 속옷을 입어야 하고 치료사가 ‘압력은 어떻습니까, 부인?’과 같은 어리석은 질문을 해야 한다면 고급 마사지에 400달러를 지불하는 것이 무슨 의미가 있습니까?”라고 질문하면서 그러한 몰입형 경험 중에 옷을 제한하는 것의 부조리함을 강조합니다. Esalen 마사지는 몸 전체에 걸쳐 광범위하고 광범위한 움직임을 사용하므로 기술의 유동성과 효과를 유지하려면 시술자의 손과 고객의 피부 사이에 최소한의 장벽이 필요합니다.

Michael은 선호하는 압력에 대해 묻는 기존 스파 관행에 의문을 제기하면서 Esalen에서는 숙련된 치료사가 고객의 신체 요구 사항을 직관적으로 이해하도록 훈련받는다고 제안합니다. 그들은 호흡 패턴 및 근육 긴장과 같은 미묘한 신호에 대응하여 기술을 조정하여 파괴적인 언어 교환 없이 경험을 개인화합니다. 그는 자신이 제공하는 Esalen 치료사는 적절한 수준의 접촉을 결정하기 위해 예리한 관찰 기술에 의존한다고 단호하게 말합니다. 더 강한 압력을 가하거나 전혀 만지지 않을 수도 있습니다. 이 직관적인 접근 방식을 통해 그들은 고객의 즉각적인 신체적, 정서적 상태에 거의 텔레파시적으로 조율된 방식으로 마사지를 수행할 수 있습니다.

Forbidden Yoga의 또 다른 측면은 Kundalini Kriya Yoga의 고대 리듬입니다. 프로그램이 시작되기 전에 Michael은 오늘날 일반적으로 이해되는 Kundalini Yoga가 원래 본질에서 크게 벗어난다고 설명합니다. 고대에는 “그녀”에 대한 존경심이 너무 커서 “Kundalini”라는 이름을 발음하는 것만으로도 “그녀”가 듣고 있다는 것을 알고 최대한의 존경심을 가지고 행해졌습니다. Michael은 “현대 Kundalini Yoga는 그 심오한 기원에 비해 연속극과 같습니다. 우리는 그 진정한 본질을 발견하기 위해 다시 여행할 것입니다.”라고 설명합니다. 그는 “헌신은 ‘신은 나를 위한 것이다’가 아닙니다. 그것은 ‘나는 신을 위한 것이다’입니다.”라고 애절하게 덧붙입니다. 현대적인 영성 모델을 통해 사람들은 종종 무엇이 나에게 이득이 될까? 나는 돈을 지불했으니 나에게 심오한 것을 전달해! 내가 지불한 것과 동등한 것을 줘!라는 태도를 가지고 옵니다. 이 태도의 문제는 진정한 변화를 거의 불가능하게 만든다는 것입니다. 당신은 당신이 찾고 있는 행복을 받기 위해 어떤 형태로든 무한을 숭배해야 합니다. 그것이 Michael Douglas가 출연한 “Game” 영화에서 외상에 시달린 부유한 주인공에게서 모든 것을 빼앗아 그의 속물 근성과 오만함 뒤에는 숨겨진 큰 슬픔, 사회적 소외, 절망의 구름이 숨겨져 있다는 것을 이해할 수 있도록 한 이유입니다.

그는 함께하는 시간 동안 Kundalini Shakti가 그들을 만질 수 있는 기회를 촉진할 수 있기를 희망하지만 그렇게 할지는 그녀의 선택으로 남아 있습니다. 세션에는 특정 동작을 연습하고 특정 소리를 시각화하고 현대적인 수행에서는 거의 알려지지 않은 다소 불편한 아사나 호흡 조합에 참여하는 것이 포함됩니다.

그룹은 먼저 심장 정화 Kriya인 Hrdya Dhauti를 수행한 다음 Nitya 여신 운동 Kriyas를 수행합니다. 3시간 후 탈진이 그룹을 덮칩니다. 그들이 Shavasana에 누워 있을 때 Michael은 Yoga Nidra가 개념화되기 전 시대로 돌아가 인도의 마법 같은 홀로그램으로의 여정으로 안내하면서 “Shakti Peetha Nyasa”를 소개합니다. 그는 나중에 Yoga Nidra는 Swami Satyananda Saraswati의 발명품이며 전혀 고대적인 것이 아니라고 설명합니다.

Michael은 계속해서 산스크리트어에서 유래한 “Nyasa”는 “놓기”, “적용하기” 또는 “만지기”로 번역됩니다. 그러나 Nyasa의 중요성은 이러한 간단한 번역을 훨씬 뛰어넘습니다. 여기에는 손가락이나 손을 신체의 신성한 지점에 의식적으로 만지거나 놓는 행위가 포함되며, 종종 많은 Nyasa 수행에서 마음의 힘을 통해 내부적으로 수행됩니다.

힌두 탄트라 명상과 푸자에서 수행자는 이러한 신성한 지점을 특정 순서로 물리적으로 또는 정신적으로 만져 각 위치에 소리내어 말하거나 조용히 상상하여 특별한 만트라, 시각화 또는 감정을 불어넣습니다.

다양한 형태의 Nyasa가 있습니다. 예를 들어 Matrika Nyasa는 산스크리트어 알파벳의 50자를 신체의 일부에 의식적으로 배치하는 것을 포함하며 Matrika는 산스크리트어로 ‘어머니’를 의미합니다. 또 다른 형태인 Sadanga Nyasa는 심장, 이마, 왕관, 양쪽 눈, 양손의 손바닥과 뒷면을 포함하여 신체의 6개 부분에 만트라를 배치하는 것을 포함합니다.

Michael은 오늘날 “요가 니드라” 또는 요가 수면으로 알려진 많은 요가 수업의 끝에서 가르치는 이완 기술은 원래 더 복잡한 정신적 Nyasa에서 비롯되었다고 설명합니다. 여기서 수행자들은 뒤로 누워 각 신체 부위에 만트라 소리를 정신적으로 “놓아” 이완, 연결 및 성화를 동시에 달성합니다.

1960년대 초 비하르 요가 학교의 Swami Satyananda Saraswati는 전통적인 Nyasa의 종교적 의미가 요가에서 혜택을 받을 수 있는 서양인을 소외시킬 수 있다는 것을 인식했습니다. 그런 다음 그는 전통적인 요가 기술과 서양의 최면 이완 방법, 그리고 Herbert Benson의 획기적인 작품인 “이완 반응”의 통찰력을 결합하여 “요가 니드라”를 만들었습니다. 1960년 이전에는 오늘날 요가 니드라로 알려진 것은 존재하지 않았습니다. Nyasa와 “니드라 요가”로 알려진 꿈 요가 기술만 있었습니다.

Michael은 “오늘날의 요가 니드라 운동은 인기가 있지만 고대 홀로그램으로 가는 문을 열지 않는다는 것이 흥미롭습니다. 아마도 그 피상성은 형이상학적 영역을 침입자로부터 보호하기 위한 의도적인 것일 것입니다. 현실의 모든 영역에는 자체 경비원이 있습니다.”라고 말합니다.

이 집중적인 3시간 Kundalini Kriya 세션과 1시간 Nyasa 사다나 후에 개인 고객만이 Yogini Nyasa Vishuddha라는 비밀 기술을 알게 됩니다. 이 수행에서 참가자들은 알파 센타우리의 잔혹한 건축 구조물 안에 앉아 있는 것처럼 차크라를 외계 공간으로 투사하여 방 안에서뿐만 아니라 다른 현실 영역에 있는 Vishuddha 차크라의 16개 꽃잎 위에서 Kriya 만트라 푸자를 수행합니다. Michael은 개인 고객 커플에게 “이것이 진정한 Forbidden Yoga의 본질입니다. 그것은 제 작업을 주류 웰니스 산업과 구별합니다. 저는 개인 고객에게 진정한 길을 제공하여 이 세상의 상업적 또는 비상업적 아쉬람이나 리트리트 센터에서 찾을 수 없는 영적 수행을 통해 절대적인 미묘함의 영역으로 인식의 문을 엽니다.”라고 밝힙니다.

그는 고성과 개인의 고유한 요구 사항에 대해 논의하면서 그들의 뇌파가 일반적인 요가 수행자의 뇌파와 크게 다르다고 지적합니다. “그러한 마음은 평화를 달성하기 위해 복잡하고 거의 수학적인 명상이 필요합니다. 기본으로 단순화된 현대적인 수행은 그들에게 충분하지 않습니다. 그들은 복잡하게 설계된 사다나가 필요합니다.”

Michael은 고대 탄트라 수행을 가르칩니다. 그는 “현대적인 ‘나마스테-포옹’ 탄트라와 극명하게 대조적으로 고대 탄트라는 성행위를 의례화하지 않고 의례를 성행위화하려고 했습니다.”라고 말합니다. 그는 현대 탄트라 워크숍에 대해 농담을 합니다. 춤과 눈맞춤으로 즐겁지만 고대 형이상학적 홀로그램의 신비로운 뇌 패턴을 인코딩하지 못합니다. “진정한 탄트라는 시대를 초월한 행복의 영역에 접근하기 위한 정교한 의례를 포함하며, 수천 년 동안 문지기가 만든 문 미로를 탐색하는 것과 유사한 극도의 인내심과 복잡한 프로세스가 필요합니다.” 그는 신경 과학자 Robert Sapolsky를 인용하여 더 깊이 이해하면서 “우리는 단순히 즐거움을 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 우리는 어떤 즐거움이 우리의 신비로운 의식에서 문을 열거나 닫을 수 있는지, 마음속에 광대한 공간을 열어 비이원적 인식 상태로 이어지는지, 그리고 가장 중요한 것은 이러한 행복한 경험이 왜 존재하는지 이해하기 위해 여기에 있습니다.”라고 설명합니다.

Michael과 함께 리트리트를 경험하는 것은 진정으로 변혁적이고 삶을 변화시킬 것이라는 점은 매우 분명합니다. 당신은 그것으로부터 당신이 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 당신은 권한 부여뿐만 아니라 Michael이 믿는 바에 따르면 더 긍정적이고 행복하며 만족스럽게 사는 방법에 대한 실용적인 도구를 갖춘 새로운 학습을 찾을 것입니다.

참고: Michael Wogenburg는 SpaChina Wellness Summit 2024에서 연사로 참여할 예정입니다. Michael의 리트리트에서 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 더 심층적인 정보를 얻고 그를 직접 만나는 즐거움을 누릴 수 있도록 여러분을 초대합니다.

Richard Williams
Richard는 뉴질랜드 국적이며 5성급 호텔, 웰니스 리조트, 고급 레스토랑에서 전 세계에서 40년 이상 호텔 산업에 종사했습니다. 여기에는 호주 그레이트 배리어 리프의 Hayman Island Resort, 런던 켄싱턴의 The Roof Gardens, 태국 후아힌의 Chivasom International Health Resort, 그리고 방콕 및 상하이의 Peninsula Hotels가 있습니다. 그는 멜버른의 The Southern School of Natural Therapies, S.A.의 The Craniosacral Academy를 졸업했습니다. 그는 미국 코넬 대학교에서 호텔 산업 졸업장을 받았으며 캘리포니아 라호야의 The Chopra Center에서 자격을 갖춘 명상 강사입니다. Richard는 인도네시아 발리에 거주하며 스파 사전 개장 프로젝트, 스파 컨셉 개발 및 리더십 마스터 클래스에 대해 네덜란드 스텐덴 대학교 발리 캠퍼스에서 정기적으로 강의합니다.