우리에게는 다른 세계가 필요하지 않다. 우리에게는 거울이 필요하다. 스타니슬라프 렘 - 솔라리스
이 Forbidden Yoga 치료 세션에서 마이클은 인도 아드바이타 베단타 전통의 철학에서 유래된 '크라마리시 냐사' 기법을 소개합니다. 이 세션에서 마이클은 수동적인 placeholder actors로 참여하고, 독일 출신의 모우나가 능동적인 참가자 역할을 합니다. 주목할 점은 이 두 사람이 워크샵 시작 몇 시간 전에 처음 만나 서로 알지 못했다는 것입니다.
어떻게 작동하나요?
기본적으로 마이클은 모우나의 감정을 위한 빈 캔버스가 되어, 그녀가 자유롭게 감정을 투사하고 처리할 수 있도록 합니다. 이 접���법은 촉각, 후각, 미각, 시각, 청각에 의해 유발되는 감각기관을 통해 자발적으로 나타나는 원초적인 감정과 감각에 초점을 맞춥니다. 죄책감, 수치심, 증오와 같은 2차 감정들은 종종 우리의 원초적 감정의 진정한 강도를 모호하게 하거나 희석시킵니다.
영상에서 마이클과 모우나는 2차적 생각의 베일을 뚫고 진정한 고통의 핵심에 도달하려 노력합니다. 이 접근법은 감정적 해방과 깊이 숨겨진, 종종 무시되거나 망각되거나 억압된 감정들이 안전하고 통제된 환경에서 다시 표면화되고 인정받을 수 있는 공간을 엽니다.
placeholder actors로서 마이클의 역할은 모우나에게 안전하고 비판단적인 공간을 제공하여 강렬한 감정을 탐구하고 표현할 수 있게 합니다. 수동적, 능동적 참가자 간의 이러한 역학 관계는 고대 실천과 현대적 치료적 요구를 연결하며 치유와 변화의 잠재력을 보여줍니다.
이 실천을 마이클과 함께 시도해보고 싶으신가요? 비합리적인 여정에 관심이 있으신가요? 생애 이야기를 그의 '몸이라는 캔버스'에 소리치고, 외치고, 울부짖거나 폭력적으로 표현해보세요. 코칭 통화를 예약하여 초기 상담을 받고 크라마리시 냐사와 자기 탐구 및 감정 치유의 다른 방법들을 연습할 수 있는 전체 코칭 주간을 설정하거나, Sensual Liberation Retreat에서 이러한 실천을 더 깊이 탐구할 수 있습니다.
