अधिकांश लोग Forbidden Yoga पर यह सोचकर आते हैं कि वे पहले से ही समझते हैं कि वे क्या देख रहे हैं। कल्पना संवेदनात्मक या उत्तेजक दिख सकती है, मानो कोई ध्यान आकर्षित करने के लिए पवित्र प्रतीकों के साथ खेल रहा हो। यह भ्रम वास्तविक कार्य शुरू होते ही समाप्त हो जाता है। Forbidden Yoga मनोरंजन नहीं है और न ही आध्यात्मिकता का प्रदर्शन। यह एक प्राचीन शाक्त तंत्र परंपरा है जो विश्वास के बजाय अनुभव के माध्यम से संचालित होती है।
मार्ग एक छोटी शब्दावली सीखने से शुरू होता है जो आगे आने वाली हर चीज़ की नींव बन जाती है। ये शब्द बौद्धिक अध्ययन के लिए नहीं हैं। ये चाबियों की तरह काम करते हैं। जब सही ढंग से अभ्यास किए जाते हैं तो ये अंदर से धारणा को बदल देते हैं।
चित
चेतना स्वयं। विचार नहीं और मन नहीं। यह वह जागरूकता है जो शेष रहती है जब बाकी सब कुछ छीन लिया जाए।
चित्त
स्मृति और भावना का क्षेत्र। आंतरिक संसार में जो कुछ भी उठता और गिरता है वह यहाँ से संबंधित है। जब चित्त शांत हो जाता है, तो गहन धारणा संभव हो जाती है।
मनस
मन का वह भाग जो इंद्रियों पर प्रतिक्रिया करता है। यह तय करता है कि किसी चीज़ का क्या अर्थ है इससे पहले कि आपको इसकी जानकारी भी हो। Forbidden Yoga साधक को इस तंत्र को देखना सिखाता है बजाय इसके कि वह इसके द्वारा नियंत्रित हो।
वृत्तियाँ
मन की गतिविधियाँ। विचार या भावना की प्रत्येक तरंग एक वृत्ति है। लक्ष्य उन्हें दबाना नहीं बल्कि यह समझना है कि वे पहचान कैसे बनाती हैं।
मनोनाश
मिथ्या मन का विघटन। यह मस्तिष्क की मृत्यु नहीं है बल्कि कहानियों और भय के माध्यम से जीने वाले कल्पित स्व का पतन है।
प्राथमिक
वह पहला आवेग जो सोच शुरू होने से पहले प्रकट होता है। इसे पहचानना सीखना दिखाता है कि पैटर्न कहाँ से उत्पन्न होते हैं।
वैकृत
पहले आवेग के बाद प्रतिक्रियाओं की शृंखला। एक बार स्पष्ट रूप से दिखने पर यह अपनी शक्ति खो देती है।
इंद्रियाँ
ज्ञानेंद्रियाँ और कर्मेंद्रियाँ। इस मार्ग में उन्हें अस्वीकार करने के बजाय प्रशिक्षित किया जाता है ताकि साधक उत्तेजना का दास न बने।
महाभूत
शरीर और संसार की रचना करने वाले पाँच तत्व। पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश। ये काव्यात्मक प्रतीक नहीं हैं बल्कि वास्तविक शक्तियाँ हैं जिन्हें सीधे अनुभव किया जा सकता है।
केवल कुंभक
एक अवस्था जहाँ श्वास बिना तनाव के अपने आप रुक जाती है। यह दर्शाता है कि तंत्रिका तंत्र जागरूकता की एक भिन्न विधा में प्रवेश कर चुका है।
Forbidden Yoga में इनमें से कुछ भी सिद्धांत नहीं है। शब्दावली साधक को उसके लिए तैयार करती है जो तब होता है जब पहचान ढीली पड़ने लगती है। कार्य जीवन से भागने का प्रयास नहीं करता। यह जीवन को ही अभ्यास के रूप में उपयोग करता है। इच्छा, भय, आनंद, अंतरंगता, दूरी, मौन और तीव्रता - सभी को दर्पण के रूप में माना जाता है। जब अहंकार अनुभव को कहानियों में व्यवस्थित नहीं कर पाता तो कुछ और दृश्यमान हो जाता है। ऑनलाइन प्रशिक्षण के बारे में और जानें।
यहाँ कुछ भी आराम का वादा नहीं करता। कुछ भी जागृति की गारंटी नहीं देता। मार्ग केवल उनके लिए खुलता है जो बिना सुरक्षा के स्वयं से मिलने को तैयार हैं। मन की रणनीतियों के ढहने के बाद जो शेष रहता है वह नया नहीं है। वह सदैव शोर के नीचे मौजूद था।