La plupart des gens arrivent à Forbidden Yoga en pensant déjà comprendre ce qu'ils voient. L'imagerie peut sembler sensuelle ou provocante, comme si quelqu'un jouait avec des symboles sacrés pour attirer l'attention. Cette illusion disparaît dès que le vrai travail commence. Forbidden Yoga n'est pas un divertissement et pas une performance spirituelle. C'est un ancien lignage Shakta Tantra (tradition tantrique) qui opère par l'expérience plutôt que par la croyance.

Le chemin commence par l'apprentissage d'un petit vocabulaire qui devient le fondement de tout ce qui suit. Ces mots ne sont pas destinés à une étude intellectuelle. Ils fonctionnent comme des clés. Pratiqués correctement, ils transforment la perception de l'intérieur.

Chit

La Conscience elle-même. Pas les pensées, pas l'esprit. C'est la conscience qui demeure même quand tout le reste est arraché.

Chitta

Le champ de la mémoire et de l'émotion. Tout ce qui s'élève et retombe dans le monde intérieur appartient ici. Quand Chitta devient calme, une perception plus profonde devient possible.

Manas

La partie de l'esprit qui réagit aux sens. Elle décide de la signification de quelque chose avant même que vous en soyez conscient. Forbidden Yoga forme le pratiquant à voir ce mécanisme au lieu d'être contrôlé par lui.

Vrittis

Les mouvements de l'esprit. Chaque ondulation de pensée ou d'émotion est un Vritti. L'objectif n'est pas de les supprimer mais de comprendre comment ils créent l'identité.

Mano Nasha

La dissolution du faux esprit. Ce n'est pas la mort du cerveau mais l'effondrement du soi imaginaire qui vit à travers les histoires et les peurs.

Prathamika

Le premier élan qui apparaît avant que la pensée ne commence. Apprendre à le reconnaître montre l'origine des schémas.

Vaikrita

La chaîne des réactions qui suivent le premier élan. Une fois vu clairement, il perd son pouvoir.

Indriyas

Les sens et les organes d'action. Sur ce chemin, ils sont entraînés plutôt que niés, pour que le pratiquant ne devienne pas l'esclave de la stimulation.

Mahabhutas

Les cinq éléments qui composent le corps et le monde. Terre, eau, feu, air et espace. Ce ne sont pas des symboles poétiques mais des forces réelles qui peuvent être ressenties directement.

Kevala Kumbhaka

Un état où la respiration s'arrête naturellement sans effort. Cela montre que le système nerveux est entré dans un mode de conscience différent.

Rien de tout cela n'est théorique dans Forbidden Yoga. Le vocabulaire prépare le pratiquant à ce qui se passe quand l'identité commence à se desserrer. Le travail ne cherche pas à fuir la vie. Il utilise la vie comme pratique elle-même. Le désir, la peur, le plaisir, l'intimité, la distance, le silence et l'intensité sont tous traités comme des miroirs. Quand l'ego ne peut plus organiser l'expérience en histoires, quelque chose d'autre devient visible. En savoir plus sur la formation en ligne.

Rien ici ne promet le confort. Rien ne garantit l'éveil. Le chemin ne s'ouvre que pour ceux qui sont prêts à se rencontrer sans protection. Ce qui reste après l'effondrement des stratégies de l'esprit n'est pas nouveau. Il était toujours présent sous le bruit.