Wir brauchen keine anderen Welten. Wir brauchen Spiegel. Stanislav Lem - Solaris
In dieser Forbidden Yoga Therapie-Sitzung stellt Michael eine Technik mit dem Namen „Kramarishi Nyasa" vor, die darauf abzielt, deinen wahren Schmerz zu finden und auszudrücken. Sie stammt aus der Philosophie der indischen Advaita Vedanta Tradition. In dieser Sitzung schlüpft Michael in die Rolle eines passiven placeholder actorss, während Mouna aus Deutschland als aktive Teilnehmerin agiert. Bemerkenswert ist, dass sich die beiden erst wenige Stunden vor Beginn des Workshops kennenlernten und keinerlei vorherige Bekanntschaft hatten.
Wie funktioniert es?
Im Grunde wird Michael zu einer leeren Leinwand für Mounas Emotionen, die es ihr ermöglicht, ihre Gefühle frei zu projizieren und zu verarbeiten. Dieser Ansatz betont die Wichtigkeit, primäre Emotionen und Empfindungen anzusprechen – jene rohen, ungefilterten Erfahrungen, die spontan durch unsere Sinnesorgane entstehen, ausgelöst durch Berührung, Geruch, Geschmack, Sehen und Hören. Sekundäre Emotionen, die Narrative und Interpretationen, die wir um diese primären Empfindungen herum erschaffen, wie Schuld, Scham und Hass, verschleiern oder verwässern oft die wahre Intensität unserer ursprünglichen Gefühle.
Im Video navigieren Michael und Mouna durch diesen Prozess mit dem Ziel, den Schleier der sekundären Gedanken zu durchdringen, um den Kern des wahren Schmerzes zu erreichen. Dieser Ansatz ermöglicht emotionale Befreiung und öffnet einen Raum, in dem tiefverwurzelte, oft ignorierte, vergessene oder unterdrückte Emotionen wieder auftauchen und in einer sicheren und kontrollierten Umgebung anerkannt werden können.
Michaels Rolle als placeholder actors ermöglicht diese Reise und bietet Mouna einen sicheren und nicht wertenden Raum, um ihre intensiven Emotionen zu erforschen und auszudrücken. Diese Dynamik zwischen den passiven und aktiven Teilnehmern veranschaulicht das Potenzial zur Heilung und Transformation und verbindet alte Praktiken mit zeitgenössischen therapeutischen Bedürfnissen.
Möchtest du diese Praxis mit Michael ausprobieren? Bist du daran interessiert, dass er dich auf eine Reise ins Irrationale mitnimmt? Schreien, rufen, weinen oder deine Lebensgeschichte gewaltsam auf die „Leinwand seines Körpers" schlagen? Du kannst ein Beratungsgespräch vereinbaren, um ein erstes Gespräch zu führen und eine ganze Coaching-Woche einzurichten, um Kramarishi Nyasa und andere Methoden der Selbsterforschung und emotionalen Heilung zu praktizieren, oder diese Praktiken während eines Sensual Liberation Retreats tiefer zu erforschen.
