Die meisten Menschen kommen zu Forbidden Yoga und denken, sie wüssten bereits, was sie vor sich haben. Die Bilder können sinnlich oder provokant wirken, als würde jemand mit heiligen Symbolen spielen, um Aufmerksamkeit zu erregen. Diese Illusion endet, sobald die eigentliche Arbeit beginnt. Forbidden Yoga ist keine Unterhaltung und keine spirituelle Aufführung. Es ist eine alte Shakta Tantra Linie, die durch Erfahrung statt durch Glauben wirkt.

Der Weg beginnt damit, ein kleines Vokabular zu erlernen, das zur Grundlage für alles Weitere wird. Diese Worte sind nicht für intellektuelles Studium gedacht. Sie funktionieren wie Schlüssel. Richtig praktiziert verändern sie die Wahrnehmung von innen heraus.

Chit

Das Bewusstsein selbst. Nicht Gedanken und nicht der Geist. Es ist das Gewahrsein, das übrig bleibt, selbst wenn alles andere wegfällt.

Chitta

Das Feld aus Erinnerung und Emotion. Alles, was in der inneren Welt aufsteigt und wieder vergeht, gehört hierher. Wenn Chitta still wird, wird eine tiefere Wahrnehmung möglich.

Manas

Der Teil des Geistes, der auf die Sinne reagiert. Er entscheidet, was etwas bedeutet, bevor du dir dessen überhaupt bewusst bist. Forbidden Yoga trainiert den Übenden darin, diesen Mechanismus zu sehen, anstatt von ihm kontrolliert zu werden.

Vrittis

Die Bewegungen des Geistes. Jede Welle eines Gedankens oder einer Emotion ist ein Vritti. Das Ziel ist nicht, sie zu unterdrücken, sondern zu verstehen, wie sie Identität erschaffen.

Mano Nasha

Die Auflösung des falschen Geistes. Es ist nicht der Tod des Gehirns, sondern der Zusammenbruch des imaginären Selbst, das durch Geschichten und Ängste lebt.

Prathamika

Der erste Impuls, der erscheint, bevor das Denken einsetzt. Ihn zu erkennen zeigt, wo Muster ihren Ursprung haben.

Vaikrita

Die Kette von Reaktionen, die dem ersten Impuls folgt. Sobald sie klar gesehen wird, verliert sie ihre Macht.

Indriyas

Die Sinne und die Handlungsorgane. Auf diesem Weg werden sie trainiert statt verleugnet, damit der Übende nicht zum Sklaven der Stimulation wird.

Mahabhutas

Die fünf Elemente, aus denen Körper und Welt bestehen. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Sie sind keine poetischen Symbole, sondern reale Kräfte, die direkt gefühlt werden können.

Kevala Kumbhaka

Ein Zustand, in dem der Atem von selbst ohne Anstrengung anhält. Er zeigt, dass das Nervensystem in einen anderen Modus des Gewahrseins eingetreten ist.

Nichts davon ist Theorie innerhalb von Forbidden Yoga. Das Vokabular bereitet den Übenden auf das vor, was geschieht, wenn die Identität sich zu lockern beginnt. Die Arbeit versucht nicht, dem Leben zu entfliehen. Sie nutzt das Leben selbst als Praxis. Verlangen, Angst, Vergnügen, Intimität, Distanz, Stille und Intensität werden alle als Spiegel behandelt. Wenn das Ego die Erfahrung nicht länger in Geschichten organisieren kann, wird etwas anderes sichtbar. Erfahre mehr über das Training online.

Nichts hier verspricht Komfort. Nichts garantiert Erwachen. Der Weg öffnet sich nur für jene, die bereit sind, sich selbst ohne Schutz zu begegnen. Was übrig bleibt, nachdem die Strategien des Geistes zusammengebrochen sind, ist nicht neu. Es war immer unter dem Lärm gegenwärtig.