ཚོར་བ་གཏོང་རྒྱལ་གྱི་བསྡད་གནས་ཀྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་བཅོས་གཞི།
ཤེས་པ་ལྡན་པའི་གཟུགས་གཡར་མིའི་ཚོགས་པ་འདེམས་སུ་བཏང་བ་དེས་ཁྱེད་ལ་གཅིག་ཏུ་འདུ་བར་གྱི་འགྲིམ་འགྲུལ་དུ་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཀྱིན། ཁྱེད་རང་གཞལ་མེད་མཛེས་གྲུབ་གནས་ཡུལ་དུ་ཐན་ཏྲའི་གནས་སྟངས་ལ་བཞག་རྒྱུ་ཡིན།
འཛམ་གླིང་གི་ནང་གསེས་ཤེས་རྟོགས་ཆེས་ཉུང་བའི་ནང་པའི་སྲོལ་རྒྱུན — སཾསྐྲྀཏའི་རྩ་བ་དང་ Kundalini སད་པ་ནས་ Kashmir Shaivism། དམ་པའི་འདོད་སྤྱོད། རྒྱུད་ལུགས་ཀྱི་བརྒྱུད་པ་གསོན་པོ་བར།
ང་ཚོ་ཁྱེད་རང་གི་ངོ་བོ་བདེན་པ་གདར་ཤར་བྱེད་མཁན་འགྱུར་བ་ལྡན་གྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་དག་ཕྱོགས་སུ་ལམ་སྟོན་བྱེད། ཞིབ་ཏུ་བཀོད་པའི་ཐན་ཏྲའི་ཉམས་ལེན་དང་། རླུང་ལས། ཤེས་བཞིན་གྱི་འབྲེལ་ལམ་བརྒྱུད། ཁྱེད་རང་འཛམ་གླིང་གི་གཙུག་ལག་གནས་ཡུལ་ཁག་ཏུ་འདུག་ཚུལ། བདེ་བ། དང་རང་གི་དབང་ཤེད་ཀྱི་ངོ་བོ་གསར་བ་རྙེད་རྒྱུ་ཡིན།
Forbidden Yoga ལ། ང་ཚོས་ཧྥ་རོ་ཡིཌ་ཀྱི་སེམས་འཚོལ་གནས་སྟངས་ཀྱི་གནད་དོན་གཙོ་བོ། མལ་ཁྲི་དེ། ཁྱེད་ཀྱི་གཅེར་བུའི་ལུས་ལ་བརྗེ་བཤལ་བྱས་སོང་།
རོགས་རམ་ཁང་གི་ཚབ་ཏུ། ང་ཚོས་གཡུལ་རེ་རེར་རྨི་ལམ་ལྟར་གྱི་གནས་སྟངས་སུ་བཞག་ཏེ་ཡོངས་སུ་འགྱུར་བར་གྱི་ལམ་ལ་རོགས་བྱེད།
གཟུགས་གཡར་མི་ 1 ནས་ 12 (ཡང་ན་དེ་བས་མང་) གྱིས་བསྐོར་བ་ལ། གཡུལ་གྱིས་སྔར་བབས་ཀྱི་ཐན་ཏྲའི་ཉམས་ལེན། ཆོ་ག་དང་རོལ་གར་ལ་ཇིན་གྲབས་མཛད།
ད་ལྟ་ཚོར་བ་གཏོང་རྒྱལ་གྱི་བསྡད་གནས་ (SLR) ལ་ཁྱེད་ཀྱི་རང་ལ་གཏོང་།
ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ལྷ་འཕྲུལ་གདར་ཤར་རོགས།
ཐད་ཀར་གཏན་གྱི་བཟོ་རྩལ་དང་དམར་བརྗིད་ཀྱི་རང་ཉིད་སྟོན་པའི་འཁྱིལ་འདུག་ལ་ཁྱེད་རང་ཕྱེ་བའི་ཐུན་མིན་གྱི་གོ་སྐབས།
* ཐན་ཏྲའི་མཁས་གྲུབ་
དང་རྒྱུད་བརྒྱུད་འཛིན་པ།
འཇིག་ཟིན་གྱི་གཡོན་ཕྱོགས་ཐན་ཏྲའི་ལུང་བསྟན་སྲུང་མ།
Michael Wogenburg ལ་རྒྱ་གར་གྱི་ཤཀ་ཏ་ཐན་ཏྲའི་རྒྱུད་བརྒྱུད་དཀོན་པ་ཞིག་ཡོད། ལོ་རྒྱུས་ལས་ཤར་ཤར་འཇིག་ལ་ཉེ་བའི་གཡོན་ཕྱོགས་ཀྱི་སྙིང་པོ་བདེན་པའི་ལུགས་སྲོལ་སྲུང་བར་ བྱེད་མཁན་ནུབ་ཕྱོགས་མཁས་གྲུབ་ངོས་འཛིན་ཐུབ་མཁན་འགའ་ཤས་ཀྱི་གཅིག་ཡིན། ལོ་ 25 ལྷག་གི་རིང་། མཁས་མི་ཚོས་འདེར་མ་ཐུབ་པའི་འཇིག་ཟིན་གྱི་ཤེས་པའི་ཉམས་ལེན་ཕྱིར་བཀོད་བྱས་སོང་། ཁོའི་བཱ་ལི་དང་ཀོས་ཊ་རི་ཀ་ Nosara ར་གྱི་མིང་ཐོར་བསྡད་གནས་དེས་ལས་རིགས་ལྗིད་ཆེ་བའི་གདེང་འཇལ་གྱི་མི་ཚོར་ཞབས་ཞུ་བྱེད། ཁོ་ཚོ་གཞི་རྩའི་མཐར་ཐུག་གི་ལུགས་ལས་ལྷག་པའི་འགྱུར་བའི་ཤེས་རབ་བཙལ་ཞིང་ཡོད། འདིར་སྤྱོད་ལམ་ཤེས་སྒྱུར་གྱི་ལས་ཀ། ཉམས་ཐག་བཅད་པ། དང་ཐོན་ཐང་མཐོ་བའི་ཤེས་པའི་སྦྱོང་བྱེད་བཅས་ཚུད་ཡོད། ཡོངས་སུ་གསང་བ། མི་བཟོད་པའི་ཟབ་མོ། འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་གཙུག་ལག་གི་སྒེར་གྱི་སྟོན་པར་ལག་ལེན་ཐུབ།
ཤེས་པ་ལྡན་གཟུགས་གཡར་མིའི་ཚོགས་པ་ཞིབ་ཏུ་འདེམས་ཏེ་ཉིན་རེ་བཞིན་གྱི་ཉམས་ལེན་དང་ཆོ་གར་ཁྱེད་དང་ལྷན་དུ་འདོང་རྒྱུ།
ང་ཚོའི་ཚོགས་པས་ཆར་ཟླ་གཅིག་རིང་ཁྱེད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཞིབ་ཏུ་མཐོང་ཏེ་ཁྱེད་ལ་མཚམས་སྦྱར་བའི་བསྡད་གནས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ལེགས་ཤོས་དང་ཐུན་མིན་ཐོབ་པར་བྱེད།
ཁྱེད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལ་གཞི་བཞག་ཏེ། ཁྱེད་ཀྱི་ཐུན་མིན་གྱི་ཉམས་མྱོང་ལ་མཛེས་ཤོས་དང་གཙུག་ལག་གི་སྟོབས་ལྡན་གྱི་གནས་ཡུལ་ཞིབ་ཏུ་འདེམས། Bali, Nosara, Mongolia། དང་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་གཙུག་ལག་འགྲོ་གནས་གཞན་ཡང་མང་།
སྔར་ཐོས་མ་མྱོང་དང་ཉམས་མ་མྱོང་བའི་འགྱུར་བ་ལྡན་ཐན་ཏྲའི་ལག་ལེན་དང་མཚན་མོའི་ཆོ་གར་འཇུག་པའི་ཐོག་མའི་འཛུལ་ཞུགས།
Forbidden Yoga ཡིས་དངོས་གནས་ནང་སེམས་ཀྱི་གཟེངས་སྤར་འཚོལ་བའི་གང་ཟག་དང་ཟུང་འབྲེལ་ཚོའི་ཆེད་དུ་བཀོད་སྒྲིག་བྱས་པའི སྒེར་གྱི་གཟིགས་རྟོགས་ཆེ་བའི་རྒྱུད་སྡེའི་དབེན་གནས མཁོ་འདོན་བྱེད། ཚོང་ལས་ཀྱི་རྒྱུད་སྡེའི་ཟབ་སྦྱོང་དང་མི་འདྲ་བར། Forbidden Yoga ཡི་ཉམས་མྱོང་ཚང་མ་ཡོངས་སུ་སྒེར་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པ་ཡིན — ཟླ་བ་གཅིག་གི་དབྱེ་ཞིབ་བརྒྱུད་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་དགོས་མཁོར་གཞིགས་ནས་བཟོས་ཤིང། དངོས་གནས་རྒྱ་གར་གྱི གཡོན་ལག་ཤཀྟི་རྒྱུད་སྡེ (Vamachara) ཡི་ངོས་ཟིན་ཐོབ་པའི་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་བརྒྱུད་འཛིན་པ་ཉུང་ཤོས་ཤིག་ Michael Wogenburg གིས་འདྲེན།
ང་ཚོའི རྒྱུད་སྡེའི་དབེན་གནས ཀྱིས་ལོ་སྟོང་ལས་ལྷག་པའི་རིང་བླ་མ་དང་སློབ་མའི་བརྒྱུད་པ་མ་ཆད་པ་བརྒྱུད་ནས་བརྒྱུད་པའི་གནའ་བོའི་ཉམས་ལེན་ཁག་མཉམ་སྒྲིལ་བྱས་ཡོད: གཏུམ་མོའི་རྣལ་འབྱོར། རྒྱུད་སྡེའི་བསམ་གཏན། སྲོག་རླུང་གི་ཉམས་ལེན། སྔགས་བཟླས། དཀྱིལ་འཁོར་དམིགས་པ། དང་དམ་པའི་ལུས་ཀྱི་ཆོ་ག་བཅས། འདི་དག་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་བདེ་ཐང་གནས་སར་ཡོད་པའི་བཞིག་པའི «རྒྱུད་སྡེ་གསར་པ» ཡི་ཐབས་ལམ་མིན། འདི་ནི་དངོས་གནས་ཀྱི་རིག་གཞུང་ཡིན — Abhinavagupta ཡི ཀ་ཤི་མི་རའི་དབང་ཕྱུག་པ། མ་ཧཱ་བིདྱཱའི་ཤཀྟི་མཆོད་པ། དང་ Andhakaara ལམ་གྱི་གསོན་པོའི་ཞལ་རྒྱུན་བཅས་སུ་རྩ་བ་ཡོད།
དབེན་གནས་རེ་རེ་གདམ་ཀ་ཐོག་མར་བཏང་བའི་སྒེར་གྱི་གནས་སར་སྤེལ — བ་ལིཡི་རྒྱ་མཚོའི་འགྲམ་གྱི་ཁང་ཆེན་དང ཀོ་སྟ་རི་ཀཡི་ནགས་ཚལ་གྱི་གནས་མཆོག་ནས་ མོང་གོ་ལི་ཡཡི་ཐང་ཆེན་རྒྱ་ཆེན་པོ་དང་འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ས་ཁག་གི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁང་སྟེང་བཅས་སུ། ང་ཚོས་ནམ་ཡང་ཚོགས་པའི་དབེན་གནས་སྤེལ་མི་བྱེད། ཉམས་མྱོང་རེ་རེ་ནི་གཅིག་བགྲང་གཅིག་གམ་ཟུང་འབྲེལ་ཁོ་ནའི་ཟབ་སྦྱོང་ལས་རིམ་ཡིན།
ང་ཚོའི རྒྱུད་སྡེའི་གསོ་རིག ཐབས་ལམ་གྱིས་མི་ཡོངས་སུ་སྤྲོད: ལུས། རླུང་། སེམས་ཚོར། དང་ཤེས་པ། ཟུང་འབྲེལ་ཚོའི་ཆེད་དུ། ང་ཚོས་གླེང་མོལ་གསོ་རིག་ལས་ཧ་ཅང་མཐོ་བའི འབྲེལ་བའི་གསོ་རིག ལ་ཆེད་ལས་བྱེད — ཟུང་འབྲེལ་སྲོག་རླུང་གི་ཉམས་ལེན། རྒྱུད་སྡེའི་རེག་པ། དང་དམ་པའི་འདོད་སྤྱོད་བཅས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་བརྒྱུད་ནས་ཁ་བྲལ་བསྐྱེད་པའི་རླུང་དང་ལུས་ཀྱི་རྣམ་པར་ཐད་ཀར་ལས་ཀ་བྱེད། གང་ཟག་སྒེར་གྱི་ཆེད་དུ། ང་ཚོས་ཟབ་མོའི གཏུམ་མོའི་སད་པཡི་ལས་ཀ། འདོད་པའི་རླུང་གི་དབང་བསྒྱུར། གྲིབ་མའི་མཉམ་སྒྲིལ། དང་ཧིན་དུའི་དང་སངས་རྒྱས་པའི་རྒྱུད་སྡེའི་བརྒྱུད་པ་གཉིས་ཀ་ནས་འབྱུང་བའི་ཤེས་པ་རྒྱ་བསྐྱེད་ཀྱི་ཉམས་ལེན་མཁོ་འདོན་བྱེད།
«Forbidden Yoga»ཞེས་པའི་མིང་གིས་དངོས་གནས་རྒྱུད་སྡེའི་སྐོར་གྱི་གཙོ་བོའི་བདེན་པ་ཞིག་བསྟན: དེ་ནི་ཀུན་ནས་ བཀག་པའི། འགལ་ཟླའི་རིག་གཞུངཞིག་ཡིན། དངོས་གནས་ཀྱི་རྒྱུད་སྡེའི་ཉམས་ལེན་ནི་ནམ་ཡང་མང་ཚོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་མིན། དབང་བསྐུར་གྱི་བརྒྱུད་པས་སྲུངས། ཞལ་ནས་རྣ་བར་བརྒྱུད། དུར་ཁྲོད་དང་གསང་བའི་ཚོགས་སུ་ཉམས་ལེན་བྱས། ང་ཚོའི་ལས་ཀ་གིས་རིག་གཞུང་འདིར་བཀུར་བསྟི་བྱེད་ཅིང། དེ་དང་མཉམ་དུ་དངོས་གནས་ཀྱི་གཟེངས་སྤར་གྱི་ཆེད་དུ་གྲ་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ཚོད་དཔག་ཅན་གྱི་འཚོལ་བ་པོར་ཕན་ཐོགས་སུ་བཟོ།
ང་ཚོས་རྒྱུད་སྡེའི་ཤེས་བྱའི་ཆུ་བོ་མང་པོ་ནས་ལེན: ཤཀྟི་མཆོད་པའི མ་ཧཱ་བིདྱཱ་བཅུ — ཀཱ་ལཱི། ཏཱ་རཱ། ཏྲི་པུ་ར་སུན་ད་རཱི་དང་མཁས་པའི་ལྷ་མོ་ཆེན་མོ་གཞན་དག ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་ལ་རྒྱུན་ཆགས་ཀྱི་ཆགས་ཐེག་བདུན་གྱི་དཔེ་མ་ཡིན་པར། ཤེས་པའི་གསོན་པོའི་ས་ཁྲ་ལྟ་བུའི ཆགས་ཐེག་ལུགས། གཏུམ་མོ་དང་འདོད་པའི་རླུང་གི་བསྒྱུར་བའི་ཉམས་ལེན། དང་འདོད་པ། བདེ་བ། དང་ལུས་ཉིད་བཅས་ཀྱི་ཆོས་ཐམས་ཅད་ལྷའི་ཤེས་པའི་མཚོན་ཆ་ཡིན་པར་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་ཀ་ཤི་མི་རའི་དབང་ཕྱུག་པའི་གཉིས་མེད་གཞུང་ལུགས་བཅས།
ང་ཚོའི་མགྲོན་པོར་ནོར་མང་ཅན་གྱི་གང་ཟག །འགོ་ཁྲིད། མང་ཚོགས་ཀྱི་གྲགས་ཅན། དང་ཡོངས་སུ་གསང་བ་དགོས་པའི་ཟུང་འབྲེལ་བཅས་ཡོད། Forbidden Yoga ཡི་དབེན་གནས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚང་མ ཡོངས་སུ་གསང་བཡི་ཁོར་ཡུག་ཏུ་བཀོད་སྒྲིག་བྱས: སྒེར་གྱི་ཁང་ཆེན། གསང་བའི་གན་རྒྱ། སྤྱི་ཚོགས་འབྲེལ་མཐུད་ཀྱི་ཡིག་ཆ་མེད། དང་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ལམ་ཁ་བརྒྱུད་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་ཁོ་ན། ཁྱེད་ཀྱི་གཟེངས་སྤར་ནི་ཁྱེད་རང་ཁོ་ནའི་ཡིན།
བ་ལི · ཀོ་སྟ་རི་ཀ · མོང་གོ་ལི་ཡ · ནིའུ་ཡོག · སའོ་པའོ་ལོ · བར་ལིན · དང་ཁྱེད་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱིས་ཁྱེད་གང་དུ་ཁྲིད་ཀྱང
